Selbstmanagement, eigene Identität
Beziehung und Kontakt zu uns selbst
Eigene Selbstwahrnehmung
Den eigenen inneren Zustand stabilisieren
Neuausrichtung Ihrer Identität und Selbstwahrnehmung
Mentale und emotionale Stabilität
Innere Balance, Stabilität und Ordnung
Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstsicherheit entwickeln, aufbauen und stärken
Begrenzende Konditionierungen auflösen und eine Neuausrichtung vornehmen
Das Außen bewusst wahrnehmen und darauf reagieren können
Auf dieser Trainingsebene schaffen wir die Basis für innere Stabilität, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen und stärken Sie in Ihrer Persönlichkeit und Identität.
Wir überprüfen und hinterfragen Ihre inneren Muster und Konditionierungen:
Was kann und vermag ich?
Was bin ich wert?
Was darf ich?
Werde ich gesehen, gehört, wahrgenommen?
Welches Selbstbild habe ich?
Stimmt mein Selbstbild mit der Wahrnehmung anderer von mir überein?
Wenn wir auf dieser Ebene nicht sortiert und nicht geklärt sind, uns entweder selbst immer wieder in Frage stellen oder aber einen übermäßigen Geltungsdrang haben, sind wir nicht im Gleichgewicht und sowohl mental als auch emotional instabil.
Unsere Ressourcen werden weitgehend für die ständige innere Suche und Frage nach dem eigenen Wert, der eigenen Identität und für die eigene Standortbestimmung benötigt. Wir sind hauptsächlich mit uns selbst beschäftigt und nicht wirklich frei selbstbewusst, authentisch und selbstsicher mit dem Außen in Kontakt zu treten.
Ein stabiler innerer Zustand sowie ein gutes Gefühl für unser Ich und unsere eigene Mitte ist Voraussetzung dafür, dass wir das Außen überhaupt bewusst und klar wahrnehmen, gut darauf reagieren und aktiv mit dem Außen in Kontakt und Beziehung treten können.
Im gemeinsamen Training auf der ersten Trainingsstufe schaffen wir dieses Fundament für Sie. Wir schauen uns Ihre inneren Muster und Konditionierungen an, die Ihre bisherige Selbstwahrnehmung und Identität sowie Ihre bisherigen Reaktionsmuster und Handlungsoptionen bestimmen. Wir richten Sie in Ihrer Persönlichkeit, Ihrem Selbstverständnis und Ihrer Identität so aus, dass Sie Ihr Potential frei entfalten und aus einer starken eigenen Position und inneren Stabilität heraus mit dem Außen in Kontakt treten und sich authentisch und selbstbewusst behaupten und vertreten können.