Rahmen­bedingungen für ein Training

Ein Training ist prozessbegleitend und zielorientiert angelegt. Mit der Entscheidung für ein Training legen Sie sich für einen gemeinsam vereinbarten Zeitraum auf eine enge und intensive Zusammenarbeit mit mir fest, bei dem ich als Trainerin zielorientiert und eng die Führung und Anleitung übernehme.

Ein Training besteht aus einzelnen aufeinander aufbauenden Trainingsblöcken:

• Jeder einzelne Trainingsblock beinhaltet vier Trainingstermine, wobei der Abstand der Termine nicht länger als vier Wochen auseinander liegen sollte.

• Inwieweit ein Anschlusstraining nach Beendigung eines jeden Trainingsblockes jeweils erforderlich und ratsam ist, hängt ganz von Ihrem erreichten Trainingsstand und Ihrem angestrebten Ziel ab.

Intensivtraining / Speed Coaching

Wenn Sie schnell vorankommen und Ihre Ziele erreichen wollen, für eine neue berufliche Position kurzfristig gut aufgestellt sein müssen oder in einer privaten oder beruflichen Krisensituation schnell und kurzfristig Stabilisierung benötigen empfehle ich Ihnen ein Intensivtraining.

Die Trainingsintervalle bei einem Intensivtraining sind kurztaktig angelegt. Ideale Voraussetzung für ein Intensivtraining ist ein 14-tägiger Abstand zwischen den Trainingsterminen. Für eine schnelle und nachhaltige Stabilisierung in einer privaten oder beruflichen Krisensituation kann vorübergehend auch ein wöchentliches Training erforderlich sein.

Jedes Training wird von mir immer ganz persönlich auf Sie, Ihre Persönlichkeit und Ihr Trainingsziel zugeschnitten und bezieht immer sowohl die mentale, emotionale als auch die körperliche Trainingsebene mit ein.

Der von mir entwickelte Vierstufenplan zur Persönlichkeitsentwicklung sowie das von mir entwickelte Trainingsformat BODY & MIND POWER SYSTEM sind dabei immer Bestandteil meines Trainings.

Das von mir angebotene Training dient Ihrer eigenen Standortbestimmung und Ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Mit unserer Zusammenarbeit schaffen wir für Sie die Grundlage für mehr beruflichen Erfolg und mehr persönliche Lebensqualität.

Mein Training ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung und setzt eine generelle psychische Grundstabilität voraus.

Um ein optimales Trainingsergebnis zu gewährleisten sind während der Dauer unserer Zusammenarbeit Trainings- und Therapie­angebote anderer Anbieter, die Sie zusätzlich zu unserer Arbeit wahrnehmen möchten bitte mit mir abzustimmen.